Top 5 trong Top 7 cách giúp bạn dũng cảm vượt qua nỗi sợ hãi.
Thật may mắn thay, thói quen của lòng dũng cảm có thể học được, cũng như mọi thói quen khác, thông qua sự lặp đi lặp lại. Cội nguồn của hầu hết các nỗi sợ là sự biến đổi trong thời thơ ấu, thường có liên quan đến những lời chỉ trích mang tính phá hoại. Điều này gây ra 2 loại lo sợ lớn, bao gồm sự lo sợ thất bại, điều khiến cho chúng ta nghĩ rằng “Tôi không thể, Tôi không làm được, Tôi không thể làm được”; và nỗi sợ bị từ chối, điều khiến cho chúng ta nghĩ rằng “Tôi bắt buộc phải, Tôi bắt buộc phải, Tôi bắt buộc phải.” Những nỗi lo sợ có thể làm chúng ta bị tê liệt, ngăn cản chúng ta khỏi việc làm những hành động mang tính chất xây dựng theo con đường đến với những ước mơ và hoài bảo.
Chính vì vậy việc để cho bản thân mình chấp nhận càng nhiều thử thách và vượt qua càng nhiều nỗi sợ là cách bạn xây dựng thói quen này. “Dũng cảm đi kèm với sợ hãi, nếu không nó đã không được gọi là dũng cảm”.