Top 1 trong Top 10 công dụng của đậu bắp đối với sức khỏe.
Trong đậu bắp có chứa vitamin K và chất Folate rất nhiều. Các hợp chất này có khả năng hỗ trợ xương rất tốt đặc biệt khi sử dụng nhiều đậu bắp có thể giúp tránh được tình trạng loãng xương. Chính vì thế để giúp cho gia đình mình có xương chắc khỏe hãy thêm món đậu bắp vào thực đơn hàng ngày nhé.