Top 5 trong Top 10 Kênh Podcast Hot Nhất Hiện Nay, Khám Phá Nội Dung Đa Dạng & Hấp Dẫn 2025.
13 Tools to Improve Your Focus & Concentration - Dr. Andrew Huberman
- Chủ đề chính: Khoa học thần kinh, sức khỏe, thể chất, tinh thần, và các công cụ thực tế để tối ưu hóa cuộc sống.
- Điểm nổi bật: Andrew Huberman, một nhà khoa học thần kinh tại Đại học Stanford, giải thích các khái niệm khoa học phức tạp một cách dễ hiểu, áp dụng vào đời sống hàng ngày. Nội dung dựa trên nghiên cứu khoa học, có tính ứng dụng cao.
- Đối tượng phù hợp: Những người quan tâm đến khoa học sức khỏe, muốn cải thiện năng suất, giấc ngủ, và chất lượng cuộc sống dựa trên bằng chứng khoa học.
- Gợi ý tập nên nghe: Các tập về giấc ngủ, caffeine, dopamine, hoặc tập luyện.