Khó ngủ, ngủ không ngon giấc

Top 6 trong Top 10 triệu chứng thiếu Canxi ở trẻ nhỏ.

Không chỉ là thành phần chính của cấu trúc răng và xương, Canxi còn là chất khoáng tham gia vào các quá trình phản ứng hóa học của cơ thể.
Ở trẻ nhỏ, thiếu hụt Canxi có thể gây kích thích sự tăng tiết Acetylcholin dẫn đến vỏ não luôn trong trạng thái hưng phấn. Điều này kéo dài cả đêm sẽ khiến bé căng thẳng, khó chịu. Hậu quả là bé sẽ bị khó ngủ, ngủ không ngon giấc và hay quấy khóc ban đêm.