Top 10 trong Top 10 thực phẩm hỗ trợ điều trị rạn da ở các mẹ sinh.
Sử dụng khoai tây thường xuyên là một cách để bổ sung các dưỡng chất giúp quá trình chữa rạn da sau sinh hiệu quả. Bởi trong thành phần của khoai tây chứa rất nhiều beta – carotene, giúp chuyển đổi vitamin A thành các chất dinh dưỡng.
Việc chế biến khoai tây để hỗ trợ chữa rạn da sau sinh cũng rất dễ dàng. Bởi khoai tây là loại thực phẩm rất dễ tìm, có nhiều nguyên liệu chế biến cùng. Các chị em có thể nấu canh khoai tây với xương, khoai tây xào thịt bò,… Tuy nhiên, không nên ăn khoai tây chiên, vì rất dễ gây tăng cân và ảnh hưởng tới màu sắc của các vết rạn da.