Không còn bệnh tim | Louis J. Ignarro

Top 6 trong Điểm Danh Top 10 Cuốn Sách Được Đánh Giá Cao Nhất Vào Tháng 6/2025.

Sơ lược về sách

“Không Còn Bệnh Tim” là một công trình phổ biến khoa học sức khỏe được viết bởi Giáo sư Louis J. Ignarro – người đoạt Giải Nobel Y học năm 1998 nhờ khám phá đột phá về vai trò của oxit nitric (NO) trong hệ tim mạch. Cuốn sách này không chỉ tổng hợp các kết quả nghiên cứu khoa học đỉnh cao mà còn mang tính ứng dụng cao, dễ tiếp cận với đại chúng.

Với văn phong rõ ràng, dễ hiểu, Louis J. Ignarro đã chỉ ra một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh tim mạch chính là sự thiếu hụt oxit nitric trong cơ thể – một phân tử tự nhiên giúp giãn nở mạch máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, giảm huyết áp và tăng tuần hoàn máu. Thông qua đó, ông giới thiệu các giải pháp đơn giản nhưng có hiệu quả lâu dài như: thay đổi chế độ ăn uống, vận động hợp lý, bổ sung các dưỡng chất giúp kích thích cơ thể sản sinh NO tự nhiên.

Không giống như những lời khuyên chung chung, sách đưa ra những hướng dẫn cụ thể, dựa trên bằng chứng khoa học, từ việc lựa chọn thực phẩm đến các loại vitamin nên bổ sung. Quan trọng hơn, cuốn sách khẳng định rằng phòng ngừa bệnh tim mạch hoàn toàn nằm trong tầm tay chúng ta, và ai cũng có thể thực hiện điều đó ngay từ hôm nay.

"Không Còn Bệnh Tim" là một lời cảnh tỉnh và cũng là hy vọng cho hàng triệu người đang sống trong lo lắng với các bệnh lý tim mạch – căn bệnh số một gây tử vong trên toàn cầu hiện nay.

Thông tin cơ bản về sách "Không Còn Bệnh Tim – No More Heart Disease"

• Tên sách: Không Còn Bệnh Tim (No More Heart Disease)

• Tác giả: Louis J. Ignarro

• Dịch giả: Trần Thị Thu Hà

• Nhà xuất bản: Y học

• Năm xuất bản (ấn bản tiếng Việt): 2025

• Số trang: 320

"Không Còn Bệnh Tim" là một tài liệu tham khảo không thể thiếu dành cho bất kỳ ai muốn sống khỏe mạnh, chủ động ngăn ngừa bệnh tim từ gốc. Đây là cuốn sách khoa học nhưng gần gũi, truyền cảm hứng và có thể thay đổi thói quen sống của bạn theo hướng tích cực hơn – không chỉ để sống lâu mà còn sống khỏe.