Top 5 trong Top 10 biện pháp y học cổ truyền nâng cao sức đề kháng phòng dịch bệnh.
Nước ép Tỏi và nước đun sôi để nguội: xay hoặc nghiền lọc lấy nước, hòa cùng nước ấm theo tỷ lệ 1:10. Chia uống nhiều lần trong ngày, ngày dùng từ 5-10 giọt nước Tỏi ép.
Ăn Tỏi sống: Cắt lát hoặc đập dập để khoảng 15 phút, ăn cùng bữa ăn. Ngày ăn 1-2 nhánh.
Nước Tỏi ép và Mật ong pha loãng cùng nước: Xay hoặc nghiền Tỏi lọc lấy nước, trộn với 1 thìa cà phê Mật ong và nước ấm theo tỷ lệ 1:10, nên uống cùng bữa ăn.
Dùng Tỏi ngâm với dấm ăn cùng bữa ăn hàng ngày, ngày dùng 1-2 nhánh.
Khuyến cáo. Nên ăn 1, 2 nhánh tỏi/ngày, không nên ăn quá nhíều, nên ăn cùng bữa ăn, không nên ăn khi đang đói. Nên ăn tỏi sống, không ăn khi đói, khi bị tiêu chảy hoặc dị ứng với tỏi.