Top 4 trong Top 11 tác dụng của Hải Sâm đối với sức khoẻ.
Nguyên liệu gồm có kỷ tử 12g, hải sâm 50g, cật dê 1 đôi, đương quy 12g. Đem các nguyên liệu nấu với 1000ml nước. Đem nấu nhừ rồi ăn món này hết trong ngày là được. Liệu trình 1 tuần.
Đỗ trọng, hạt dây tơ hồng mỗi vị đúng 240g, câu kỷ tử, lộc giác giao, bổ cốt chỉ đã sao muối, ngưu tất đã tẩm giấm rồi sao, quy bản đã sao dấm mỗi vị đúng 120g. Thêm 100 hạt hạnh đào nhân 480g hải sâm đã sao thơm.
Đem các nguyên liệu sấy khô rồi sao thơm. Sau đó nghiền thành bột mịn, thêm mật ong để vo viên lại. Mỗi viên cỡ tầm hạt nhãn là được. Mỗi lần dùng 1 viên ngày dùng 3 viên.