Thông báo mới! TOP SHARE

Ngăn ngừa thiếu máu, thiếu sắt

Top 5 trong Top 10 lợi ích của cá ngừ đại dương đối với sức khỏe con người.

by Iris 10-02-2020

Thịt cá ngừ ngăn ngừa thiếu máu, thiếu sắt. Sắt là một nguyên tố rất quan trọng, không thể thiếu cho cơ thể con người. Trong thịt cá ngừ có chứa một lượng lớn sắt và B12 được cơ thể hấp thụ dễ dàng, vì vậy sử dụng cá ngừ sẽ giúp bổ sung lượng sắt cần thiết cho cơ thể và ngăn ngừa bệnh thiếu máu.

Tears in Heaven