Top 6 trong Top 10 lợi ích khi uống nước mỗi ngày.
Một nghiên cứu khoa học được tiến hành ở Anh cho thấy những người có bệnh thần kinh trung ương như bệnh Parkinson hoặc chấn thương sọ não, đột quỵ có nhiều khả năng bị táo bón. Nghiên cứu này cho thấy nước khoáng có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa táo bón. Ngoài ra, nước khoáng cũng đã được chứng minh để cải thiện các triệu chứng khó tiêu.