Nước chanh hạt chia

Top 9 trong Top 12 món ăn chế biến từ hạt chia ngon bổ khỏe.

Chuẩn bị: 1 chén nước nhỏ, hạt chia, 1 trái chanh và đường.

Cho 1 muỗng canh hạt chia vào chén nước rồi dùng muỗng khuấy nhẹ nhàng để các hạt không dính lại với nhau. Để yên trong vòng 10 phút rồi cho thêm 2 muỗng cà phê nước chanh tươi và 2 thìa cà phê đường, trộn đều và thưởng thức. Đây là cách sử dụng hạt chia được chị em ưu ái trong việc làm đẹp, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.