Top 9 trong Top 10 ưu điểm của quả mơ rất tốt cho sức khỏe của bạn.
Ăn quả mơ sẽ cung cấp cho cơ thể của bạn một lượng sắt dồi dào. Sắt là nguyên tố vi lượng cần thiết để tủy sống sản sinh hồng cầu. Do đó ăn loại quả này thường xuyên có thể tăng chất lượng máu, giảm nguy cơ và hỗ trợ điều trị chứng thiếu máu.