Top 1 trong Top 17 ứng dụng sức khỏe trên di động tốt nhất hỗ trợ bạn trong việc quản lý, bảo vệ sức khỏe thông minh.
Cách sử dụng ứng dụng sức khỏe Insight Timer để học thiền
Theo Nadia Ahrens, cô là L.I.C.S.W. (nhân viên công tác xã hội lâm sàng được cấp phép), đồng thời là một nhà trị liệu tâm lý tại Thyroid Refresh cho biết ứng dụng sức khỏe Insight Timer sẽ giúp bạn có hơn 6.000 giờ thiền được hướng dẫn cụ thể. Nhờ ứng dụng sức khỏe này, cơ thể của bạn được thư giãn qua hoạt động thiền tịnh dẫn đến trạng thái tinh thần mạnh mẽ hơn.
Ứng dụng hiện có miễn phí trên cả iOS và Android.