Thuyết trình trước đám đông là một trong những kỹ năng cần thiết trong xã hội hiện đại. Kỹ năng này giúp ích cho bạn trong đa dạng lĩnh vực, phong phú khía cạnh cuộc sống. Trong rất nhiều trường hợp, con người phải trình bài quan điểm của mình về một vấn đề trước người khác. Là học sinh thì trả bài trước lớp, thầy cô gọi phát biểu. Là sinh viên thì phải thuyết trình bài tiểu luận, luận văn,… Người đi làm cũng phải trình bày vấn đề với sếp, thuyết trình về ý tưởng, về dự án. Thế nhưng không phải ai cũng tự tin khi nói trước đám đông. Bạn thấy lo sợ, hồi hộp, tim đập nhanh và ngại ngùng khi đối mặt trước đám đông. Bạn thấy đầu óc trống rỗng và không biết nói gì cả. Để giúp bạn có thể tự tin hơn khi thuyết trình trước đám đông, bài viết này sẽ giới thiệu những bí quyết sau đây.
1 Chuẩn bị kỹ càng nội dung thuyết trình
Chuẩn bị và đầu tư nội dung bài thuyết trình kỹ càng và chu đáo sẽ giúp bạn tự tin hơn khi trình bày nó với người khác. Một khi bạn hiểu và tự hào về nội dung bài nói của mình thì bạn mới có thể truyền tải nó một cách tự nhiên và thuyết phục người nghe. Một số mẹo nhỏ là hãy cố gắng tạo sự liên kết của các phần nội dung với nhau, có từ khóa gợi nhớ để tránh trường hợp bạn bối rối, quên hoặc nhầm lẫn các nội dung với nhau.
2 Tập thuyết trình trước gương
Đây là cách luyện tập thuyết trình khá hiệu quả. Bạn đứng trước gương và thử tưởng tượng như đang đứng trên sân khấu thuyết trình về ý tưởng hay bài luận văn của mình. Lúc đó, bạn cũng chính là một người khán giả đang xem chính bạn thể hiện. Bạn sẽ biết được khi bạn thuyết trình bạn sẽ ra sao, dáng đứng đã chuẩn chưa, ngôn ngữ cơ thể có phù hợp và chuyên nghiệp. Việc bạn tập và thử sẽ giúp bạn nhớ lâu hơn nội dung thuyết trình, cũng vừa phát hiện được những sơ sót trong câu chữ, giọng điệu. Từ đó, bạn có thể khắc phục được những điểm sơ sót đó.
3 Tập thuyết trình trước người thân hoặc bạn bè thân thiết
Sau khi tự tập luyện một mình và tự tin có thể diễn đạt một cách trơn tru bài nói, bạn hãy thử tập thuyết trình trước người thân, bạn bè thân thiết. Người thân, bạn bè thân thiết là những người bạn quen thuộc, ít khi ngại ngùng hơn những khán giả lần đầu gặp mặt nên bạn có thể thoải mái hơn khi thuyết trình trước mặt họ. Hãy giữ không khí thoải mái, vui vẻ khi thực hành. Tập thuyết trình trước người thân, bạn bè là cách giúp bạn mở rộng số lượng người nghe: từ tập trước gương cho bản thân nghe và giờ là với số lượng người nghe nhiều hơn. Bạn sẽ dần dần quen với việc trình bày một vấn đề nào đó trước mặt người khác.
4 Phát biểu về bài học trong lớp
Để quen hơn với việc nói trước đám đông, hãy thử giơ tay phát biểu trong lớp học. Bạn đừng quá sợ vì phát biểu trong lớp học thì nội dung nói ít và ngắn hơn rất nhiều so với nội dung một bài thuyết trình. Đơn giản là đặt một câu hỏi về phần chưa hiểu hay trả lời ngắn gọn câu hỏi của thầy cô đưa ra. Đấy là bước đầu bạn tập nói trước đám đông, nhưng là nói rất ít. Sau vài lần phát biểu, tôi tin rằng sự tự tin khi nói trước đám đông sẽ được cải thiện thấy rõ.
5 Hít thở thật sâu trước khi thuyết trình
Hít thở sâu giúp bạn giảm bớt sự căng thẳng. Đây là cách được nhiều người dùng khi họ thấy tâm trạng không tốt, không ổn định. Hít thở thật sâu giúp bạn cảm thấy thư giãn và lấy lại sự bình tĩnh trước khi thuyết trình. Một khi cơ thể cảm thấy thoải mái và thả lỏng thì bạn có thể tự nhiên thể hiện bài nói của mình.
Previous post
bài viết cùng người đăng