Rau củ quả có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Nhiều chị em ưu tiên lựa chọn những món sinh tố từ trái cây để giải nhiệt những ngày hè cho gia đình nhỏ của mình. Không chỉ có hương vị thơm ngon dễ uống thêm vào đó các món sinh tố đều vô cùng dễ dàng thực hiện với những nguyên liệu dễ kiếm. Bài viết dưới đây là "top 10 cách làm món sinh tố ngon, đơn giản", hy vọng với bài viết này các chị em mình có thể có được những công thức ngon làm cho cả nhà mình thưởng thức.
6 Sinh tố dưa gang
Nguyên liệu
- Dưa gang: 400 gr(dưa bở)
- Sữa tươi không đường: 20 ml
- Sữa đặc: 40 ml
- Sữa chua không đường: 100 ml
- Đá viên: 1 ít
Cách làm
Bước 1: Sơ chế dưa gang
Cắt quả dưa gang làm đôi theo chiều dọc. Dùng muỗng nhẹ nhàng nạo bỏ phần hạt của quả dưa gang. Sau khi loại bỏ hết phần hạt, bạn gọt bỏ phần vỏ và cắt khúc.
Bước 2: Xay sinh tố
Cho toàn bộ dưa gang vào cối xay, sau đó cho tiếp 20ml sữa tươi không đường, 40ml sữa đặc, 100ml sữa chua cùng 100gr đá và xay nhuyễn trong khoảng 2 - 3 phút đến khi thành hỗn hợp sánh lỏng là đạt.
7 Sinh tố cà rốt
Nguyên liệu
- Cà rốt: 1 củ
- Sữa tươi không đường: 100 ml
- Sữa đặc: 3 muỗng cà phê
- Đường: 2 muỗng cà phê
- Đá viên: 1 ít
Cách làm
Bước1: Sơ chế cà rốt
Cà rốt sau khi mua về bạn gọt vỏ bên ngoài rồi rửa sạch lại với nước. Sau đó, cắt cà rốt thành những khoanh tròn mỏng cho dễ xay nhé!
Bước 2: Xay sinh tố
Bạn cho 1 ít đá viên đã đập nhỏ vào máy xay sinh tố, rồi cho tiếp phần cà rốt được cắt mỏng vào, thêm 3 muỗng cà phê sữa đặc, 2 muỗng cà phê đường và 100ml sữa tươi không đường. Xay nhuyễn tất cả hỗn hợp trong khoảng 3 - 5 phút thì tắt máy rồi cho ra ly.
8 Sinh tố mãng cầu
Nguyên liệu
- Mãng cầu xiêm: 1 trái
- Sữa tươi: 240 ml
- Sữa đặc: 2 muỗng canh
- Nước cốt dừa: 2 muỗng canh
- Tinh chất vani: 1 muỗng canh
- Muối: 1/4 muỗng cà phê
Cách làm
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Mãng cầu xiêm bóc vỏ, bỏ hạt và lấy phần thịt mãng cầu cho ra một tô đựng
Bước 2: Xay sinh tố
Cho lần lượt mãng cầu, 240ml sữa tươi, 2 muỗng canh sữa đặc, 2 muỗng canh nước cốt dừa, 1 muỗng canh tinh chất vani, 1/4 muỗng cà phê muối. Bật máy ở tốc độ cao, xay nhuyễn các nguyên liệu đến khi thành hỗn hợp nhuyễn, mịn thì tắt máy, rót ra ly để thưởng thức.
9 Sinh tố cà chua
Nguyên liệu
- Cà chua: 1 trái
- Cà rốt: 1/3 củ
- Đậu phộng rang: 5 gr
- Mật ong: 1 muỗng canh
Cách làm
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Để dễ lột vỏ cà chua bạn nên cắt hình chữ thập tại phần đuôi của quả cà chua và chần sơ qua nước sôi 30 giây, sau đó vớt ra cho vào tô nước đá rồi mới tiến hành lột vỏ. Cà rốt bào vỏ, cắt thành các khúc nhỏ.
Bước 2: Xay sinh tố
Cho tất cả cà chua, cà rốt, 5gr đậu phộng, 1 muỗng canh mật ong vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn hỗn hợp đến khi thấy hỗn hợp mịn thì tắt máy. Rót sinh tố ra ly để thưởng thức ngay nhé.
10 Sinh tố chanh leo
Nguyên liệu
- Chanh leo: 5 quả(chanh dây)
- Sữa tươi có đường: 200 ml
- Sữa đặc: 3 muỗng canh
- Nước đường: 60 ml(hoặc 50gr đường cát)
- Đá viên: 50 gr
Cách làm
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Chanh dây mua về bạn rửa sạch, cắt đôi và dùng muỗng lấy hết phần ruột cho vào 1 cái tô lớn.
Bước 2: Xay sinh tố
Cho ruột chanh dây cùng 200ml sữa tươi có đường, 3 muỗng canh sữa đặc và 60ml si rô vào máy xay sinh tố. Đậy nắp lại và bật máy ở tốc độ cao xay đến khi các hạt chanh dây nhuyễn thì bạn cho đá viên vào. Tiếp tục xay khoảng 3 giây nữa tới khi đá nhuyễn thì tắt máy, cho ra ly và thưởng thức thôi!
- ẩm thực
- sinh tố
- sinh tố trái cây
- sinh tố thơm ngon
- công thức đơn giản
- dễ dàng thực hiện
- nguyên liệu dễ kiếm
- tốt cho sức khỏe
- thức uống giải nhiệt
- nhiều chất dinh dưỡng
- tốt cho sức khỏe
- sinh tố giải nhiệt
- công thức làm sinh tố
- công thức làm sinh tố giải nhiệt
- công thức sinh tố ngon
- công thức đơn giản
- top 10
- top 10 công thức đơn giản
- top 10 công thức sinh tố ngon
- top 10 công thức sinh tố giải nhiệt mùa hè.
