Bạn đã nói "Được rồi, đủ rồi!" khi nệ quan điểm trong cuộc sống của bạn về cách đối phó với những người độc hại? Nếu vậy, xin chúc mừng! Giờ đây, bạn đang hướng tới cuộc sống mà bạn không phải mang một trọng lượng nặng nề không cần thiết trên vai. Bạn đã hoàn thành bước đầu tiên - quyết định rằng không còn chỗ cho những người độc hại trong cuộc sống của bạn. Bạn sẽ thực sự biến mục tiêu cuối cùng thành hiện thực như thế nào? Dưới đây là cách để loại bỏ những người độc hại khỏi cuộc sống của bạn
1 Nêu quan điểm bản thân
Bạn có thể loại bỏ những người độc hại khỏi cuộc sống của bạn bằng cách kêu gọi sự chú ý của họ. Cung cấp cho họ lợi ích của sự nghi ngờ. Có thể, họ không biết bạn thấy mình độc hại hoặc họ không biết họ độc hại, vì vậy tốt nhất là bạn nên đối mặt trực tiếp. Không, bạn không nên bắt đầu bằng câu “Bạn độc hại”, nhưng bạn cần xác định điều gì đang làm phiền bạn.
Ví dụ, bạn thấy họ độc hại vì họ không làm gì ngoài việc than vãn về công việc của họ. Nói với họ rằng lời nói thường ngày của họ ảnh hưởng tiêu cực đến bạn và niềm đam mê công việc của bạn. Bạn có thể muốn kết thúc bằng một lời khuyên rằng nếu họ thực sự thấy không có gì phù hợp với công việc của mình, họ cũng có thể từ chức. Bằng cách thực hiện cuộc đối đầu này, bạn có thể chấm dứt việc này.
2 Không trò chuyện.
Một cách khác để loại họ khỏi cuộc sống của bạn là không trò chuyện khi họ bắt đầu cuộc trò chuyện. Nếu họ nói chuyện với bạn khi bạn đang làm việc, hãy nói với họ rằng bạn đang bận và cho họ thấy bạn đang bận. Trả lời bằng những lời kết thúc cuộc trò chuyện hoặc những nhận xét thể hiện sự không quan tâm như “Ồ, được rồi” hoặc “Tôi đã biết điều đó. Bạn vừa nói với tôi một lúc trước ”. Bằng cách này, bạn có thể ngăn họ hủy hoại một ngày của bạn.
3 Bỏ qua.
Bạn cũng có thể ngăn họ nói chuyện với mình bằng cách đeo tai nghe. Hãy nhớ rằng âm nhạc ở đó để đưa bạn đến một thế giới khác, nơi không tồn tại những con người độc hại. Hãy đeo những chiếc tai nghe đó. Bằng cách này, bất kể họ nói gì, bạn sẽ không nghe thấy họ. Sử dụng tai nghe của bạn cũng là một cách hiệu quả để nói "Tôi không muốn bị quấy rầy, vì vậy hãy tránh xa" mà không cần thốt ra lời nào.
4 Đừng cho họ cơ hội nói chuyện riêng với bạn.
Nếu bạn không thể nói chuyện trực tiếp với họ hoàn toàn, hãy làm như vậy. Tại sao bạn nên nói chuyện với họ ngay từ đầu? Trước tiên, bạn cần tìm ra lý do cần phải giao tiếp để có thể nghĩ ra cách tránh nói chuyện với những người độc hại.
Ví dụ, nếu những người độc hại là đồng nghiệp của bạn và nhiệm vụ của bạn liên quan nhiều đến họ, bạn có thể liên lạc qua e-mail hoặc bạn có thể để lại ghi chú. Bằng cách đó, bạn có thể ngăn họ mở các chủ đề không cần thiết không liên quan đến nhiệm vụ đang làm.
5 Đừng để ảnh hưởng đến bạn về mặt tình cảm.
Ngăn họ cũng không ảnh hưởng đến bạn về mặt cảm xúc. Nếu không có mẹo nào trong số các mẹo chặn và bỏ qua hiệu quả, bạn cần phải cắt đứt về mặt cảm xúc. Bạn cần học cách không quan tâm đến những gì họ nói. Họ có nói về những lời buộc tội sai có thể hủy hoại danh tiếng của bạn không? Tại sao bạn lại bận tâm với điều đó? Hãy thư giãn đầu óc với suy nghĩ rằng bạn luôn có thể bác bỏ lời nói của họ bằng hành động của mình.
Nếu họ nói rằng bạn không làm công việc của mình, hãy làm việc chăm chỉ để hoàn thành mọi nhiệm vụ một cách có chất lượng. Bằng cách này, ngay cả khi bạn không nói gì để phản bác lại lời buộc tội của họ, bạn cũng có thể chứng minh họ sai với hành động của mình. Hãy che chở cho bản thân khỏi bị tổn thương bằng cách luôn nhớ rằng những lời nói từ những kẻ độc hại chẳng có giá trị gì đối với bạn.
Previous post
