Bạn đã nói "Được rồi, đủ rồi!" khi nệ quan điểm trong cuộc sống của bạn về cách đối phó với những người độc hại? Nếu vậy, xin chúc mừng! Giờ đây, bạn đang hướng tới cuộc sống mà bạn không phải mang một trọng lượng nặng nề không cần thiết trên vai. Bạn đã hoàn thành bước đầu tiên - quyết định rằng không còn chỗ cho những người độc hại trong cuộc sống của bạn. Bạn sẽ thực sự biến mục tiêu cuối cùng thành hiện thực như thế nào? Dưới đây là cách để loại bỏ những người độc hại khỏi cuộc sống của bạn
6 Ngắt kết nối với họ trên mạng xã hội.
Cắt đứt quan hệ của bạn với họ thậm chí là ảo. Nếu họ tiếp tục làm phiền bạn ngay cả khi trực tuyến, hãy chặn họ khỏi tài khoản của bạn. Phương tiện truyền thông xã hội đã mở đường cho mọi người giao tiếp dễ dàng với nhau. Đó là một điều tốt mà họ đã làm tương tự với việc ngăn mọi người liên lạc với bạn. Bạn có thể chặn tài khoản của họ và bạn cũng có thể tránh nhìn thấy tin nhắn của họ.
7 Thiết lập mối quan hệ lành mạnh
Điều đó là cần thiết để thuyết phục bản thân rằng những thứ độc hại đó không có giá trị gì đối với bạn. Củng cố ý tưởng rằng những người độc hại không phải là một tổn thất trong cuộc sống của bạn. Ai là những người bạn coi như bạn bè thực sự? Ai là người mà bạn có thể đối phó một cách dân sự? Nói chuyện với họ thường xuyên. Ăn trưa với họ nếu bạn có thể. Tìm cách thiết lập mối liên hệ chặt chẽ với những người đó.
8 Chia sẻ cho người bạn tin tưởng.
Bạn cũng cần chia sẻ với người bạn tin tưởng rằng bạn không muốn nghe bất cứ điều gì về những người mà bạn cho là độc hại. Đôi khi, những người độc hại được kết nối với những người bạn tin cậy vì có thể đều là đồng nghiệp hoặc bạn thuộc cùng một nhóm bạn bè.
Nếu những người bạn tin tưởng không biết vấn đề, họ có thể chia sẻ với bạn tin tức về những người bạn cho là độc hại, hoặc tệ hơn, họ có thể bị những người độc hại sử dụng để gửi cho bạn thông điệp của họ. Để tránh trường hợp đó, hãy nói rõ với những người bạn tin cậy rằng bạn không muốn nghe bất cứ điều gì về những người độc hại.
9 Ngừng viện cớ và đi hết mình.
Đôi khi, lòng kiêu hãnh có thể cản trở. Bạn muốn nghe và đọc tin nhắn của những người độc hại gửi cho bạn để bạn có thể trả lời họ như một cách để đạt được sự bình đẳng hoặc bảo vệ bản thân của bạn. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng đối với những người có tính độc hại sâu thẳm, họ sẽ tìm cách lật ngược tình thế và biến bạn thành kẻ độc hại để phản ứng và bảo vệ bản thân.
10 Không sửa chữa lại mối quan hệ với họ.
Đặc biệt đối với những người độc hại là thành viên gia đình bạn và bạn bè của bạn, có thể có một phần trong bạn vẫn muốn cứu vãn mối quan hệ ngay cả khi điều đó có nghĩa là bạn sẽ phải hấp thụ tất cả chất độc mà họ thải ra. Làm một việc cho mình và cho đi. Bạn đã đến thời điểm trong cuộc đời mà bạn đã muốn cắt đứt quan hệ của mình, điều đó có nghĩa là bạn đã đạt đến giới hạn của mình. Đã đến lúc buông tay để giữ sức khỏe cho bản thân.
Previous post
