Gừng là một loại thực phẩm được dùng rất phổ biến ở nước ta nó không chỉ dùng làm hương vị trong các món ăn mà nó còn có tác dụng rất tốt cho sức khỏe của bạn và mọi người và đặc biệt nó có thể giúp chúng ta chữa được các căn bệnh như cảm lạnh ,mệt mỏi ,kháng viêm …Và sau đây là 10 công dụng tuyệt vời nhất của Gừng đối với sức khỏe của mọi người ,hãy cùng mình tìm hiểu nhé !
1 Chữa cảm lạnh, mệt mỏi
Trong cuộc sống hiện tại với sự thay đổi thời tiết đột ngột thất thường sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta vì vậy bị cảm lạnh do thời tiết thay đổi hay do môi trường xung quanh bị ôi nhiễm là điều mà mọi người không thể nào tránh được, tuy nhiên mọi người có thể sử dụng các phương pháp cổ truyền ,dân gian từ củ gừng để giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể chúng ta cũng như giúp gan thải độc tố ra ngoài bằng cách lấy củ gừng đem đi nấu nước rồi cho thêm một ít mật ong vào rồi uống lúc còn ấm 3 lần /ngày, hoặc nấu với vỏ quýt và lá cam thảo. Nó sẽ giúp mọi người nhanh chóng khỏi cảm lạnh .
2 Kháng viêm, giảm đau
Theo nghiên cứu khoa học gần đây cho chúng ta biết chất Zingibain có chứa trong củ gừng có tác dụng làm giảm các cơn đau về cơ bắp hay viêm khớp ngoài ra còn có tác dụng làm giảm các triệu chứng đau nửa đầu .Đối với việc đau nửa đầu chúng ta chỉ cần dùng nước gừng nóng để ngâm hai tay khoảng 15 phút. Cảm giác đau sẽ giảm nhẹ hoặc biến mất.Còn đối với các cơn đau về xương khớp thì chúng ta dùng gừng tươi hoặc dùng nước gừng chà vào chỗ đau, có thể cải thiện hoạt động của xương khớp, cơn đau giảm nhẹ rõ rệt.Chính vì vậy mọi người và các bạn nên sử dụng gừng mỗi ngày, bạn sẽ thấy được các công dụng tuyệt vời từ củ gừng cho sức khỏe của mình.
3 Chữa nhiệt miệng
Gừng còn có tác dụng giúp chúng ta chữa nhiệt miệng hay lở loét miệng mà nguyên nhân chính là do chúng ta ăn uống không đều độ ăn nhiều đồ nóng ,cay ,khó tiêu ,tuy nhiên bạn có thể chữa trị các căn bệnh này cũng khá đơn giản chỉ cần Dùng nước gừng nóng súc miệng mỗi ngày từ 2 đến 3 lần cho tới khi hết nhiệt miệng, ngoài ra sử dụng gừng hàng ngày sẽ giúp điều hòa thân nhiệt rất tốt đối với chị em phụ nữ.
4 Chữa viêm mũi dị ứng
Viêm mũi dị ứng nguyên nhân chính đó là do khí hậu thời tiết thay đổi đột ngột thất thường bệnh này gây cảm giác khó chịu hắt hơi liên tục cơ thể cảm thấy mệt mỏi cách đều trị cũng rất dễ dàng chỉ cần bạn thái một lát gừng nhỏ khoảng 5g nhai và nuốt nó sẽ giúp mọi người và các bạn cảm thấy dễ chịu và tốt hơn rất nhiều ,hắt hơi cũng không còn nũa .
5 Trị mùi hôi cơ thể
Gừng còn có tác dụng giúp chúng ta chữa trị mùi hôi cơ thể bằng cách thể sử dụng gừng ép lấy nước, trộn cùng một ít muối biển và thoa đều vào những vùng trên cơ thể gây ra mùi hôi trong vòng 30 phút, sau đó rửa lại với nước lạnh .Bạn hãy điều trị thường xuyên vào mỗi ngày nó sẽ mang lại những kết quả ngoài mong đợi của bạn
next post
bài viết cùng người đăng