Top 2 trong Top 10 công dụng của Gừng rất tốt đối với sức khỏe mọi người.
Theo nghiên cứu khoa học gần đây cho chúng ta biết chất Zingibain có chứa trong củ gừng có tác dụng làm giảm các cơn đau về cơ bắp hay viêm khớp ngoài ra còn có tác dụng làm giảm các triệu chứng đau nửa đầu .Đối với việc đau nửa đầu chúng ta chỉ cần dùng nước gừng nóng để ngâm hai tay khoảng 15 phút. Cảm giác đau sẽ giảm nhẹ hoặc biến mất.Còn đối với các cơn đau về xương khớp thì chúng ta dùng gừng tươi hoặc dùng nước gừng chà vào chỗ đau, có thể cải thiện hoạt động của xương khớp, cơn đau giảm nhẹ rõ rệt.Chính vì vậy mọi người và các bạn nên sử dụng gừng mỗi ngày, bạn sẽ thấy được các công dụng tuyệt vời từ củ gừng cho sức khỏe của mình.