Bưởi là một trong các loại trái cây mang lại rất nhiều lợi ích đối với con người. Loại quả này không những mang lại hương vị thơm ngon, mà còn mang tới rất nhiều dinh dưỡng và khoáng chất giúp hỗ trợ, ngăn ngừa các loại bệnh ung thư, giúp các chị em phụ nữ giảm cân hiệu quả với loại quả này. Không những thế vỏ bưởi cũng rất có lợi đối với sức khỏe con người. Trong vỏ bưởi chứa rất nhiều những khoáng chất như: chống ôxy hóa, các vitamin... giúp giảm cholesterol, chống lão hóa da...rất nhiều những công dụng đối với sức khỏe mà vỏ bưởi mang lại. Trong bài viết này mình muốn gửi đến bạn đọc những công dụng của vỏ bưởi mang lại, mời bạn đọc tham khảo và xem qua nhé.
1 Tương tác tiềm năng
Bưởi cản trở sự hấp thụ của một ít loại thuốc, xâm nhập vào hệ thống. Tạp chí “Planta Medica” tháng 3/ 2009 báo cáo rằng chất trong vỏ bưởi cũng có thể tương tác với những quá trình chuyển hóa của thuốc. Để an toàn, tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi tiêu thụ bất kỳ hình thức từ bưởi nào nếu bạn dùng thuốc.
2 Giảm cholesterol
Theo như nghiên cứu gần đây được công bố trên tờ Tạp chí Hoá học nông nghiệp và thực phẩm được thực hiện ở trên 57 bệnh nhân đã có phẫu thuật tim. Một nhóm những người tham gia thêm bưởi đào vào chế độ ăn uống, và một nhóm khác thêm bưởi vàng, nhóm thứ ba không thêm bất kỳ loại bưởi nào. Kết quả đã cho thấy rằng những người thêm bưởi đào sẽ giảm cholesterol và giảm đi lượng chất béo của họ. Cả hai loại bưởi đều giúp giảm cholesterol LDL và cholesterol trong toàn phần một cách đáng kể trong một tháng.
3 Chống lão hóa
Tinh dầu vỏ bưởi có thể nuôi dưỡng được làn da và kích thích hình thành collagen, giúp thay thế những mô da đã lão hóa bằng mô mới khỏe hơn, giúp da có bề mặt được săn chắc hơn nếu sử dụng lâu dài.
4 Trị viêm da và làm đẹp da
Đặc tính làm se của vỏ bưởi thực sự rất có ích trong việc chống cũng như giúp ngăn ngừa tình trạng mẩn đỏ, ngứa ngáy, các hiện tượng viêm tấy da nhất định. Với một lượng vitamin A cao cùng với vitamin C chống oxy hóa mạnh mẽ, bưởi giúp duy trì được đủ độ ẩm trong da, bảo vệ da khỏi bị khô, chứng bệnh vẩy nến, mụn trứng cá và nếp nhăn.
5 Chống nắng
Vỏ bưởi sẽ giảm được tỷ lệ xuất hiện nếp nhăn, tàn nhang do việc tăng sắc tố, cũng như mụn đầu đen, da khô, ngứa ngáy cùng rất nhiều vấn đề khác nhau do sự tiếp xúc liên tục với ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, nó có chứa lycopene nên vỏ quả bưởi còn giúp ngăn ngừa ung thư da do tia cực tím gây ra.
Previous post
