Youtube hiện tại là một nền tảng cung cấp và sáng tạo nội dung lớn nhất thế giới. Với đầy đủ mọi lĩnh vực, Youtube cũng là một nơi tra cứu thông tin dưới dạng video vô cùng hoàn hảo. Nếu bạn là một người yêu thích tập luyện thì nơi đây chính là sân tập Online cho tất cả mọi lĩnh vực thề dục thể thao và Yoga cũng không phải là ngoại lệ. Những ai không có thời gian đến các lớp Yoga thì hãy thử ghé qua những kênh Youtube sau đây, chắc chắn sẽ giúp ích rất nhiều cho các tín đồ yêu bộ môn này.
6 Pregnancy and Postpartum TV
Video trên kênh
Đúng như tên gọi của kênh, kênh này được lập ra ưu tiên các bài tập dành cho các mẹ bầu hoặc các mẹ mới bước vào giai đoạn sau sinh. Kênh được điều hành bởi Jessica Pumple, một hướng dẫn viên yoga và một chuyên gia dinh dưỡng đã được cấp phép. Các video dựa trên các bài tập yoga khi mang thai, như các bài tập trên sàn. Kênh cập nhật 4-5 video mỗi tuần.
7 Yoga With Bird
Video trên kênh
Nếu bạn đang tìm kiếm giáo viên dạy yoga trực tuyến được đã được cấp chứng nhận trên YouTube thì đây là một sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Kênh này về cơ bản dành cho người mới bắt đầu và tập trung vào các lớp yoga buổi sáng, yoga phục hồi, v.v. Bird luôn cập nhật nội dung mới mỗi ngày, đôi khi hai lần một ngày.
8 Spirit Voyage
Video trên kênh
Nếu bạn đã qua trình độ sơ cấp của yoga và đang tìm kiếm một thứ gì đó nâng cao, Spirit Voyage sẽ là nơi phù hợp nhất với bạn. Đặc biệt nếu bạn quan tâm đến các phổ biến tâm linh hơn của yoga, như tụng kinh, cử chỉ tay, thở, v.v., kênh này là một kênh youtube hoàn hảo dành cho bạn. Với cái nhìn thẩm mỹ, kênh trở nên thu hút khán giả hơn rất nhiều. Kênh phát hành 2-3 video mỗi tuần. Kênh này cũng cung cấp âm nhạc nhẹ nhàng, đầy cảm hứng, giúp bộ môn yoga tiến bộ hơn nữa.
9 Yoga With Tim
Video trên kênh
Cuối cùng là một trong những kênh YouTube về yoga tốt nhất, do một giáo viên yoga nam điều hành. Nếu bạn đang tìm kiếm các kênh YouTube về yoga hàng đầu đứng đầu vào năm 2021 và bạn có thể theo dõi vào năm 2022, thì Yoga With Tim là một kênh dạy yoga lý tưởng và phù hợp dành cho bạn. Kênh tập trung vào các khía cạnh nâng cao của yoga, đặc biệt là các phần thể chất của nó. Hy vọng rằng nó sẽ giúp bạn phát triển một hình ảnh bản thân lành mạnh giống như Tim. Kênh cập nhật 1-2 video mỗi tuần,
10 YogaX Team
Video từ kênh
Yoga X team về cơ bản là một trường dạy yoga, bạn sẽ tìm thấy ở Đại học Stanford. Kênh YouTube về yoga phát hành video về các lớp học phát triển xung quanh triết lý yoga cũng như cách thực hành của nó. Nhóm nghiên cứu bao gồm các nhà nghiên cứu và nhà tâm lý học, những người đang cố gắng đưa tâm lý học yoga vào thực tế. Các giảng viên ở đây đưa ra nhiều kiểu biến thể tư thế khác nhau. Do đó, bạn có thể chọn từ nhiều tùy chọn thực hiện động tác phù hợp với mình. YogaX Team phát hành 3-4 video mỗi tháng.
Previous post
next post
bài viết cùng người đăng