Trà là một trong những loại nước uống được rất nhiều người sử dụng trong đời thường. Có rất nhiều các loại trà mỗi loại trà đều có những đặc điểm riêng về mùi hương, hay hương vị và màu sắc nhưng các loại trà này rất tốt đối với cơ thể người đặc biệt là đối với sức khỏe con người. Các loại trà này giúp thanh lọc cơ thể, giải nhiệt, hỗ trợ điều trị các căn bệnh về ung thư hay tim mạch...Đặc biệt là loại trà mát gan và thanh nhiệt cơ thể cực tốt. Để bạn có thể biết được các loại trà giúp cho lá gan của bạn giải độc và thanh nhiệt cơ thể một cách nhanh chóng. Mời bạn đọc cùng mình tham khảo qua bài viết dưới đây là các loại trà mát gan và thanh nhiệt cơ thể cực tốt.
6 Trà nha đam
Trà nha đam là trà mát gan rất lành tính và có khả năng giải nhiệt cực tốt, điển hình là việc làm mát cho gan. Loại trà này có khả năng thanh lọc cơ thể tốt, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, làm giảm các tổn thương ở gan do dùng nhiều thuốc lá, đồng thời còn giúp ngủ ngon và ngủ sâu giấc hơn, làm đẹp da và chống lão hóa.
Cách chế biến trà nha đam: lấy lá nha đam, gọt bỏ phần vỏ bên ngoài, lấy nguyên phần thịt bên trong đem ngâm với nước muối khoảng 15 phút, rồi rửa lại bằng nước sạch, để ráo, cho vào mát xay thành các cục nhỏ. Cho nước vào nồi đun sôi, khi sôi cho nha đam vào đun rồi tắt bếp, cho tủ lạnh uống dần, lưu ý cho tỷ lệ nha đam và nước là 0,6:1.
7 Trà xanh
Đây là loại trà phổ biến và quen thuộc với nhiều gia đình. Trà xanh có chứa nhiều hoạt chất có lợi cho cơ thể cũng như sắc đẹp. Trong thành phần của trà xanh có chứa lượng chất chất chống oxy hóa lớn giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi các tác nhân gây ung thư. Đồng thời, chúng có thể giúp bảo vệ các tế bào không bị phá hủy bởi bệnh ung thư. Bên cạnh đó, trà xanh còn chứa nhiều hoạt chất khác rất tốt cho cơ thể, giải nhiệt cũng như thanh lọc tuyệt vời.
8 Trà cam thảo
Bên cạnh trà xanh, trà gừng hay trà hoa cúc thì một trong những loại trà có tác dụng thanh nhiệt đang được ưa chuộng phải kể đến là trà cam thảo. Loại trà trên có vị ngọt, dễ uống, có tác dụng làm giảm cholesterol, giải độc, bảo vệ gan. Đồng thời chúng còn ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Trong số các loại trà thanh nhiệt, giải độc cơ thể thì trà cam thảo được nhiều người yêu thích. Đây cũng chính là gợi ý mà bạn nên tham khảo.
9 Trà Đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Chúng có chứa hàng loạt các loại vitamin, axit amin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng cùng nhiều hoạt chất quý hiếm khác. Chính vì vậy, Đông trùng hạ thảo mang đến lợi ích bồi bổ sức khỏe, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh. Trong số các tác dụng của Đông trùng hạ thảo thì nhất định phải kể đến là thanh nhiệt, giải độc cơ thể.
10 Trà bạc hà
Hương vị tê tê cay cay vô cùng hấp dẫn của trà bạc hà khiến nhiều người mê mẩn. Bên cạnh vị thơm ngon thì đây còn là bí quyết thanh nhiệt và giải độc cơ thể hữu hiệu. Thành phần của bạc hà có nhiều hoạt chất, điển hình là chất kháng viêm tốt cho cơ thể. Chính vì vậy, bạn hãy thường xuyên uống trà bạc hà để giải nhiệt, thanh mát cơ thể nhé.
Previous post
