Tê bì chân tay là một trong những căn bệnh phổ biến ở người lớn. Khi gặp các triệu chứng này cơ thể bạn sẽ thấy mình mỏi, uể oải ảnh hưởng đến cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày của bạn. Tê bì chân tay cũng thể hiện rõ cơ thể bạn đang thiếu một số loại dưỡng chất như: thiếu vitamin nhóm B đặc biệt là vitamin B1, B12, thiếu canxi, kali khiến cơ thể gầy yếu, thể lực kém, chán ăn, hay bị tê chân tay.. Rất nhiều những nguyên nhân gây nên tình trạng tê bì chân tay. Để bạn đọc có thể biết được rõ hơn về những nguyên nhân phổ biến nhất ở tình trạng này. Mời bạn hãy tham khảo và xem qua bài viết dưới đây là những nguyên nhân gây tê bì chân tay mà bạn cần biết.
1 Thiếu B12
Thiếu B12 là một trong các nguyên nhân phổ biến gây tê bì chân tay. Vitamin B12 là một vitamin tan trong nước có vai trò quan trọng đối với sự chuyển hóa cũng như hình thành các tế bào hồng cầu và duy trì chức năng thích hợp của hệ thần kinh trung ương. Khi không có đủ B12 trong cơ thể, các tế bào hồng cầu không thể hình thành đúng cách.
Việc thiếu hồng cầu do thiếu hụt B12 được gọi là thiếu máu ác tính. Sự thiếu hụt B12 có thể phát triển do chế độ ăn ít B12 hoặc các bệnh gây mất khả năng hấp thu B12, chẳng hạn như chứng nghiện rượu. Các triệu chứng ban đầu của tình trạng thiếu vitamin B12 bao gồm tiêu chảy, mệt mỏi, thiếu năng lượng, chán ăn, da nhợt nhạt, khó tập trung và khó thở. Khi sự thiếu hụt trở nên nặng hơn, dây thần kinh trở nên hư hỏng, gây ra sự nhầm lẫn, dị cảm, tê và ngứa ran ở bàn tay và bàn chân.
2 Thoát vị đĩa đệm
Cột sống bao gồm các xương đốt sống, được ngăn cách bằng những đĩa đệm. Những đĩa đệm này cho phép cột sống di chuyển. Đĩa đệm có hai lớp: một lớp bên trong, được gọi là nhân nhày, và một lớp bên ngoài, được gọi là bao xơ. Thoát vị đĩa đệm là một tình trạng xảy ra khi nhân nhày thoát ra ngoài thông bao xơ và chèn ép vào rễ thần kinh hoặc tủy sống. Khi dây thần kinh bị chèn ép nó có thể gây đau và lan xuống chân, có thể gây tê bì chân tay và yếu tứ chi. thoát vị đĩa đệm là kết quả của quá trình thoái hoặc, chấn thương hoặc sai tư thế liên tục.
3 Thói quen sinh hoạt thiếu khoa học
Ngồi xổm, ngồi hoặc đứng một chỗ quá lâu, ngủ sai tư thế, thói quen lười vận động, lao động nặng, chấn thương mạnh ở tay chân,… là những hoạt động dễ khiến hệ thống mạch máu bị chèn ép dẫn đến tê bì chân tay.
4 Thiếu máu cục bộ tạm thời
Một cơn thiếu máu cục bộ tạm thời xảy ra khi máu chảy qua động mạch bị tạm thời chặn bởi cục máu đông, ngăn dòng máu chảy vào não. Một cơn thiếu máu cục bộ tạm thời tương tự như đột quỵ, nhưng không giống như đột quỵ, nó không gây ra bất kỳ triệu chứng vĩnh viễn nào. Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của cơn thiếu máu thoáng qua là đột ngột tê và yếu ở mặt, chân tay và tứ chi, thường chỉ ở một bên của cơ thể.
5 Hoạt động sai tư thế
Khi hệ xương khớp bị tác động bởi những tư thế xấu như ngồi hoặc quỳ quá lâu, bắt chéo chân trong thời gian dài, mặc quần, đi tất quá chật,…sẽ gây áp lực lên dây thần kinh, làm giảm sự lưu thông máu đến chân, tay lâu dần sẽ gây ra hiện tượng tê bì ở các khớp, trong đó có khớp tay và chân.
Previous post
next post
