Ho là triệu chứng thường gặp nhất, nhất là trong những ngày thời tiết chuyển mùa, điều này sẽ ảnh hưởng đến sinh hoạt, giấc ngủ và khiến cơ thể mệt mỏi. Mặc dù ho có thể nói là một vấn đề nhỏ, nhưng nó có ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của mọi người. Đôi khi, những cơn ho khiến họ không thể ngủ ngon vào ban đêm, người già và trẻ em cũng là đối tượng của tình trạng. Rất nhiều người xem nhẹ bệnh ho, và họ nghĩ rằng những cơn ho sẽ tự khỏi, tuy nhiên, suy nghĩ này rất sai lầm, nếu bạn không điều trị ho một cách hiệu quả, ho có thể biến chứng thành những căn bệnh nghiêm trọng. Vậy cách tốt nhất để trị ho là gì? Topshare đã tổng hợp danh sách mười loại thực phẩm hàng đầu có hiệu quả đối với ho. Những người bị ho tại nhà có thể thử những thực phẩm này.
6 Nước mật ong củ cải trắng
Nước mật ong củ cải trắng là một loại đồ uống được làm bằng củ cải và mật ong ướp hoặc đun sôi. Có tác dụng giảm ho tốt. Bởi vì củ cải trắng và mật ong có tác dụng nhất định đối với phổi và thận, và có thể cải thiện khả năng kháng bệnh của cơ thể người, nó cũng có tác dụng nhất định đối với bệnh nhân cao tuổi bị viêm phế quản mãn tính và ho có đờm.
7 Mật ong chanh
Đây là một loại thức uống truyền thống có tác dụng trị ho được lưu truyền từ bao đời nay. Mật ong chanh đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức đề kháng và giúp kháng khuẩn rất mạnh, vì vậy nó rất hữu hiệu trong việc trị ho.
8 Cháo bối mẫu
Thành phần: Lấy 200g gạo, 10g gừng và 10g bối mẫu.
Phương pháp: Băm nhỏ gừng và đun với gạo nấu thành cháo, sau đó thêm bối mẫu, khuấy đều. Công thức này có tác dụng giảm đờm và tốt cho phổi, vì vậy nó đặc biệt thích hợp cho ho và hen suyễn do viêm phế quản mãn tính ở người già.
9 Cháo tía tô
Thành phần: 200g gạo, 20g lá tía tô.
Phương pháp: Đun sôi cháo. Cho lá tía tô tươi bọc trong gạc và nấu trong 2 phút. Đơn thuốc này có hiệu quả đối với ho khi bị cảm lạnh.
10 Lê, hạnh nhân nấu đường phèn
Thành phần: Đường phèn, hạnh nhân, lê số lượng vừa phải.
Phương pháp: Gọt vỏ quả lê, chia làm đôi, cắt bỏ lõi của quả lê, sau đó cho vào 6 hoặc 7 quả hạnh nhân, rồi buộc hai nửa quả lê bằng một sợi bông và đặt nó vào một cái bát lớn, trong bát thêm một lượng nước thích hợp (ước chừng lượng nước bạn có thể một lần uống hết), sau đó thêm một lượng đường phèn thích hợp, đặt bát trong nồi và hầm cách thủy, ước chừng sau khoảng một giờ có thể ăn. Nên ăn mỗi buổi sáng và buổi tối trong 3 ngày liên tiếp.
Previous post
next post
bài viết cùng người đăng