Khàn tiếng là một hiện tượng khiến giọng nói của bạn thay đổi âm sắc với các tiếng nói thều thào, rè và không nói lên hơi…tình trạng này làm bạn khó chịu và ảnh hưởng đến việc giao tiếp hàng ngày, cũng như công việc của bạn. Các nguyên nhân gây nên căn bệnh này là do viêm,thanh quản, tổn thương thanh quản hay do u nhú gây nên bất thường của dây thanh quản. Để điều trị căn bệnh khàn tiếng này bạn thường hay sử dụng các loại thuốc tây để uống nhưng thuốc tây nhiều cũng không phải là cách lâu dài. Chính vì thế bài viết hôm nay mình sẽ giới thiệu đến các bạn danh sách những thực phẩm từ thiên nhiên chữa khan tiếng nhanh nhất, giúp bạn giảm thiểu đi căn bệnh khàn tiếng này, mời các bạn tham khảo nhé.
6 Tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ không chỉ dùng để làm đẹp mà chúng còn dùng để chữa một số bệnh. Bởi trong tinh bột nghệ có chất Curcumin có tính kháng khuẩn, sát khuẩn có tác dụng điều trị các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, hệ hô hấp trong đó có cách chữa trị khàn giọng mất tiếng bằng tinh bột nghệ.
Cách làm: Bạn lấy 1-2 thìa nhỏ bột nghệ sau đó hòa với 1 ly nước ấm, khuấy đều lên và uống, tinh bột chúng hơi khó uống một chút.
7 Cây rẻ quạt
Cây thuốc có thể chữa các bệnh trên hệ hô hấp điển hình trị ho khan, chữa khàn giọng mất tiếng ở cả người lớn và trẻ em đó chính là cây rẻ quạt. Cây rẻ quạt là thực vật sống hoang dại chỉ nhiều ở các vùng đồi núi có lẽ nhiều người chưa biết đến nó. Cây rẻ quạt mang tính hàn, vị đắng, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, chỉ khái hóa đàm, tán kết tiêu viêm, lợi tiêu hóa, có thể hỗ trợ chữa được nhiều bệnh về họng, khan tiếng.
Cách làm: Dùng thân và rễ của cây tươi đem rửa sạch giã nát ra, thêm vào một vài hạt muối. Bạn gạn lấy nước và uống từ từ xuống, làm theo cách này 2-3 lần mỗi ngày chắc chắn bệnh khan tiếng sẽ giảm nhanh đi rất nhiều đó.
8 Củ cải trắng
Củ cải trắng là thực phẩm được sử dụng phổ biến trong các gia đình dùng làm để nấu canh,… Thế nhưng nó được ví như “nhân sâm trắng” Bởi vì trong củ cải trắng có vị cay, tính mát, khi nấu chín có vị ngọt, vị chữa bệnh đường hô hấp, tiêu hóa và tiết niệu.
Cách làm: Ép củ cải lấy nước, cho thêm 2-3 lát gừng ngậm trong miệng sau đó nuốt dần. Nên ngậm nhiều lần trong một ngày để phát huy tác dụng của nó.
9 Tỏi
Tỏi là một loại thảo dược có thể được sử dụng để ngăn ngừa hoặc điều trị nhiều tình trạng bệnh khác nhau. Tỏi chứa tinh dầu, với các sulfur và polysulfur de vinyle; các vitamin A, B1, B2 và C, các chất kháng khuẩn, trong đó có allycin, allycetoin.
Mỗi ngày bạn chỉ cần ăn 3-4 miếng tỏi, có thể thêm chúng vào các món ăn để làm giảm bớt độ hăng của tỏi. Đây là một cách rất hiệu quả giúp bạn trị khàn tiếng rất tốt, phương pháp này sẽ giúp bạn lấy lại giọng nói 1 cách nhanh nhất.
10 Chua me đất
Chua me đất là loài thảo dược mọc hoang bò sát đất, lá có cuống dài mang 3 lá chét mỏng hình trái tim. Theo đông y, tuy bé nhỏ nhưng hữu dụng là một vị thuốc chữa khan tiếng cực hay mà ít người biết đến nó. Lá chua me đất có vị chua, tính lạnh với tác dụng thanh nhiệt, giải biểu, lợi tiểu, trừ ho…nên được dùng để làm thuốc trị khan tiếng, viêm họng, sốt cao, bí tiểu, chấn thương sưng đau.
Cách làm: Lá chua me đất 50g tươi, rửa sạch để ráo, thêm một chút muối, nhai và nuốt từ từ.
Previous post
next post
