Đi tàu xe có thể là nỗi ám ảnh đối với một số người. Chỉ cần nhắc đến tàu xe là cảm thấy đau đầu, chóng mặt, buồn nôn. Dù là chuyến đi xa hay gần thì họ vẫn luôn mệt mỏi như vậy. Dù ít hay nhiều thì họ vẫn rất sợ khi đi tàu xe. Và tôi cũng đã từng như thế. Nhưng bây giờ tôi đã khác rồi, có thể đi một chuyến đi xa mà không còn cảm thấy sợ nữa. Vậy tại sao tôi làm được? Sau đây là một số cách, theo kinh nghiệm cá nhân của tôi đã thử qua và rất hiệu quả, mọi người cùng tham khảo nhé.
1 Vỏ cam/ quýt
Có phải khi nhỏ đi xe mà bị say, các bà, các mẹ hay bảo chúng ta nên đem theo quýt hoặc cam để chống say xe không. Các bà, các mẹ luôn chỉ đúng đấy. Tinh dầu trong vỏ cam hay quýt sẽ làm giảm mùi trong xe đi nhiều. Giúp ta thư giãn và dễ chịu hơn. Nên là các bạn ăn quýt xong đừng vội bỏ chúng đi nhé. Vỏ cam, quýt nhỏ nhưng có võ đấy.
2 Uống thuốc say xe.
Hãy mua thuốc uống, khi bạn bị say xe trước khi đi từ 30- 60 phút. Thuốc có tác dụng chống nôn, giảm đau đầu. Nhưng bạn không nên uống quá nhiều trừ trường hợp say nặng. Thuốc cũng có tác dụng phụ. Vậy nên hãy theo sự chỉ dẫn của nhà thuốc.
3 Miếng dán say xe
Cũng giống như uống thuốc. Miếng dán giúp bạn chống nôn khi đi tàu xe. Bằng cách thấm qua da, đi vào máu và tác dụng lên toàn bộ cơ thế. Là cách tốt cho một chuyến đi dài. Thay vì bạn phải uống nhiều lần trong ngày như thuốc.
4 Kẹo bạc hà
Bạc hà giúp giảm các triệu chứng say tàu xe. Bạn có thể ngậm kẹo trước và trong lúc đi để làm dịu dạ dày. Kẹo còn giúp làm thơm miệng nữa.
5 Gừng, kẹo gừng hay trà gừng
Trước khi đi khoảng 30 phút, bạn nhai một lát gừng tươi và uống nước ấm. Cũng có thể thay bằng trà gừng trước khi đi. Trong khi đi, bạn có thể ngậm một ít kẹo gừng. Nhưng phải thận trọng khi dùng cho phụ nữ mang thai, cho con bú và người bị bệnh tim.
bài viết cùng người đăng