Các vết nhăn xuất hiện khiến rất nhiều các chị em phụ nữ lo lắng. Các vết nhăn này xuất hiện đã làm bạn cảm thấy mình bị già đi và luôn tìm đến những phương pháp để ngăn ngừa và điều trị tình trạng lão hóa này. Hiện nay có rất nhiều những sản phẩm hóa học hay tự nhiên giúp điều trị và ngăn ngừa các vết nhăn được rất nhiều người sử dụng. Tuy nhiên các loại thực phẩm giàu các loại vitamin, khoáng chất cũng được rất nhiều chị em phụ nữ sử dụng trong làm đẹp đặc biệt là làm mờ các vết nhăn hiệu quả. Rất nhiều loại thực phẩm tự nhiên làm mờ vết nhăn hiệu quả. Trong bài viết dưới đây mình sẽ gửi đến bạn những loại thực phẩm làm mờ vết nhăn hiệu quả nhất, mời bạn xem qua nhé.
11 Cà chua
Thật sự là một sai sót nếu chúng ta bỏ qua quả cà chua – Thực phẩm làm đẹp da cần thiết có mặt trong các bữa ăn hằng ngày. Cà chua là một nguồn vitamin C tốt, chứa các carotenoids như lycopene, lutein, alpha-carotene và beta-carotene. Chất chống oxy hóa carotenoids bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời và ngăn ngừa nếp nhăn. Đồng thời giúp chống viêm.
Để cà chua phát huy lợi ích tốt nhất cho da hãy nấu kết hợp cà chua với dầu oliu thay vì ăn sống. Ăn cà chua được nấu chín giúp cơ thể hấp thụ nhiều lycopene hơn.
Cũng cần nhớ rằng, ăn những loại thực phẩm làm đẹp da chỉ là một trong số rất nhiều biện pháp bảo vệ da. Song song đó, chúng ta cần phải lựa chọn những dòng mỹ phẩm chăm sóc da uy tín, chất lượng để bảo vệ da toàn diện.
Previous post
next post
