Hiện nay có rất nhiều người bị mỡ máu cao đặc biệt là người lớn tuổi. Thói quen hàng ngày là những nguyên nhân gây nên loại bệnh này. Các nguyên nhân chủ yếu là bởi thói quen ăn uống thiếu khoa học, uống nhiều rượu bia, lười vận động, hút thuốc lá quá nhiều hay thừa cân....Đặc biệt là các trường hợp có liên quan đến bệnh tim mạch. Tình trạng này không chữa trị kịp thời sẽ nguy hiểm và ảnh hưởng xấu hơn về bệnh của bạn. Đa số ai cũng sử dụng đến các loại thuốc tây để loại bỏ căn bệnh này nhưng cũng thấy lo ngại khi sử dụng quá nhiều . Chính vì thế mà việc cung cấp các loại thực phẩm để ngăn ngừa mỡ máu là xu hướng hiện nay được rất nhiều người chọn lựa. Có rất nhiều loại thực phẩm giúp loại bỏ tình trạng mỡ máu cao này. Để bạn có thể biết thêm về những loại thực phẩm tốt cho người bị mỡ máu cao. Mời bạn đọc tham khảo và xem qua bài viết này nhé.
11 Các loại thịt trắng
Không chỉ ăn rau xanh và hoa quả, người bệnh cũng cần protein để cung cấp đầy đủ năng lượng, duy trì hoạt động sống của cơ thể. Nên sử dụng các loại thịt trắng như gà, vịt, ngan – thực phẩm có chứa hàm lượng cholesterol thấp thay cho các loại thịt đỏ. Bệnh nhân rối loạn mỡ máu cũng cần chú ý không ăn da động vật.
Previous post
next post
