Hành lá, là một trong những loại gia vị đặc biệt không thể thiếu ở mỗi món ăn trong gia đình. Hành lá có một hương thơm đặc biệt mà không nhầm được với loại gia vị nào khác, nhìn chung hành lá có vị hơi nồng , tính ngọt chính vì thế mà hành lá thường được dùng để làm tăng hương thơm cho các món ăn hay sử dụng làm gia vị áp mùi tanh của thịt, cá. Hành lá với rất nhiều khoáng chất, các chất vitamin, hệ thống chất vô cơ rất nhiều lợi ích với sức khỏe đối với con người. Ngoài ra, hành lá còn có rất nhiều công dụng như một vị thuốc trong cuộc sống hàng ngày. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời của hành lá đối với sức khỏe con người. Mời các bạn cùng mình đi đến bài viết này để xem hành lá có những công dụng nào nhé.
11 Hành lá tốt cho hệ tim mạch
Hành lá xanh rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
12 Hành lá giúp tăng cường hệ xương
Hành giàu vitamin C, vitamin K và một số chất dinh dưỡng cần thiết khác, giúp chắc cho hệ xương. Thêm hành xanh vào bữa ăn, giúp cho cơ thể bạn khỏe mạnh, hệ xương chắc khỏe.
Previous post
