Cam là một loại quả mọng nước, với mùi vị đặc trưng được rất nhiều người thích ăn. Với các vị ngọt ngọt chua chua kích thích vị giác của mỗi người. Ngoài việc cắt ra ăn thì cam còn được dùng làm nước ép, giúp thanh nhiệt cơ thể trong những ngày hè nắng nóng. Nước ép cam còn là một loại nước uống hỗ trợ đường ruột, ngăn ngừa và phòng chống các loại bệnh thông thường trong cơ thể con người. Ngoài ra nước ép cam còn được sản xuất và tiêu thụ với số lượng lớn mang lại nguồn lợi nhuận cao cho kinh tế nước ta. Để bạn dễ dàng hiểu rõ hơn về những công dụng tuyệt vời từ nước ép cam trong cuộc sống hàng ngày, mời bạn tham khảo qua bài viết sau đây nhé.
11 Có lợi cho gan
Uống nước cam cũng có lợi cho gan vì nó ngăn ngừa tiêu hóa kém và quá trình lên men của thức ăn do gan xấu. Tác dụng của nước cam này ít được ai để ý đến, nhưng cũng góp phần không nhỏ trong việc cải thiện chức năng gan cho cơ thể.
12 Tăng cường thể lực
Lượng đường fructoza và 85% lượng nước có trong cam sẽ nhanh chóng được cơ thể hấp thụ, có tác dụng giải khát và bồi bổ thể lực. Những người uống nước cam đều đặn bao giờ cũng có sức đề kháng và thể lực tốt hơn.
13 Giảm đau
Flavoinoids trong cam có đặc tính chống viêm, hỗ trợ điều trị viêm khớp, chữa bệnh tê cứng và đau liên quan đến tình trạng này.
- Những người bị mắc bệnh lý về dạ dày, tá tràng hay viêm tuyến tụy thì không nên uống nước cam vì trong đó có chứa nhiều acid gây viêm, loét nặng hơn. Ngoài ra, những người vừa mới phẫu thuật cũng không nên uống nước cam vì acid citric cao lại tồn tại dưới dạng muối natri citrat – một chất dùng để chống đông máu nên sẽ kết hợp với ion Ca++ làm cản trở quá trình thrombin và prothrombinase gây khó đông máu.
Previous post
