Công dụng Nước ép mướp đắng là gì? Hẳn là rất nhiều chị em thắc mắc về điều này vì hiện nay rất nhiều chị em, gia đình thường xuyên sử dụng nước ép mướp đắng để làm đẹp vè điều trị bệnh. Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua là thực phẩm quá quen thuộc với chúng ta, chúng ta vẫn sử dụng thường xuyên trong thực đơn bữa ăn gia đình. Mướp đắng được chế bến thành các món ăn như canh mướp đắng, mướp đắng xào với thịt bò, với trứng, ngoài ra mướp đắng còn được chế biến thành gỏi, ăn sống,... Mướng đắng thái lát, phơi khô còn là một loại thuốc vô cùng tốt trong đông y. Và hiện nay, khổ qua còn được ép làm nước uống. Nghe tên mướp đắng chúng ta có thể biết được vị của nó sẽ đắng, hơi hăng nến khi ép chắc chắn sẽ rất khó uống. Nhưng những lợi ích mà nó mang lại thì không thể nào bỏ qua được. Nước ép mướp đắng có thể giúp giảm cân, cải thiện sức khỏe làn da, kiểm soát lượng đường trong máu, ngăn ngừa ung thư... và rất nhiều công dụng khác. Hãy tìm hiểu qua bài viết dưới đây của Top Share nhé.
11 Giảm các triệu chứng bệnh vảy nến
Nước ép mướp đắng hòa với 1 muỗng nước cốt chanh sẽ uống vào sang sớm trước khi ăn sáng sẽ là loại thức uống giúp bạn ngăn chặn và đẩy lùi chứng bệnh vảy nến.
Đồng thời bạn có thể dùng lá mướp đắng giã nát đắp lên da hay dùng nước lá mướp đắng xoa lên cùng da bị bệnh sẽ giảm dần triệu chứng.
12 Làm sáng mắt
Các hợp chất beta-carotene (biến chất từ vitamin A) và vitamin A, vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, thị giác và tăng cao độ trong sáng cho mắt nếu bạn thường xuyên dùng nước ép mướp đắng.
13 Lọc máu
Vitamin C và A cơ thể chống lại các gốc tự do tấn công tế bào và gây bệnh. Mỗi tuần 1 cuốc nước ép mướp đắng là bạn không được bỏ qua nhé!
14 Làm đẹp da
Làm đẹp da và hỗ trợ trị mụn là những tác dụng nổi bật của mướp đắng. Các chị em có thể kết hợp giữa việc uống nước ép mướp đắng và dùng bã của chúng bôi ngoài da để tăng công dụng làm đẹp. Các vitamin A, C sẽ giúp làn da mịn màng, trắng sáng. Còn các khoáng chất kháng viêm sẽ giúp đẩy bay mụn nhọt, ngăn ngừa các ổ vi khuẩn trên da.
Bạn có thể uống kết hợp uống và bôi nước ép mướp đắng lên da để có làn da mịn màng, trắng sáng, trị mụn trứng cá, bệnh vảy nến, eczema,…
Ngoài ra, nước ép mướp đắng cũng có tác dụng giúp bạn điều hòa huyết áp, phòng tránh các bệnh về tim mạch,…
15 Uống nước ép mướp đắng giảm cân
Mướp đắng chứa rất ít calo, chất béo và carbohydrate, do đó đây là loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả cho các chị em. Ngoài ra, nhờ việc giúp kích thích tiêu hóa hiệu quả nên phụ nữ muốn có vóc dáng thon thả có thể uống 1 ly nước ép khổ qua hoặc trà khổ qua sau khi ăn bữa chính 1 giờ.
- công dụng nước ép mướp đắng
- nước ép khổ qua
- uống nước khổ qua
- lợi ích của nước ép mướp đắng
- uống nước mướp đắng
- nước mướp đắng có tác dụng gì
- uống nước khổ qua có lợi ích gì
- vì sao nên uống nước khổ qua
- nước mướp đắng có giảm cân
- lợi ích của khổ qua
- lợi ích của mướp đắng
- công dụng của mướp đắng
- nước mướp đắng có tốt không
- uống nước khổ qua có tốt không
Previous post
