Một người nhạy cảm cao trải nghiệm thế giới khác với những người khác. Do sự khác biệt về mặt sinh học mà họ sinh ra, những người nhạy cảm cao nhận thức rõ hơn về sự tinh tế và xử lý thông tin một cách vô cùng sâu sắc. Điều này có nghĩa là họ có xu hướng sáng tạo và sâu sắc nhưng cũng có nghĩa là họ dễ bị căng thẳng và áp lực hơn những người khác. Người nhạy cảm cao là một thuật ngữ được tạo ra để mô tả một nhóm người có bộ não xử lý tất cả thông tin sâu sắc bao gồm cảm xúc, suy nghĩ và đầu vào của giác quan. Điều này làm cho họ nhạy cảm về thể chất và cảm xúc hơn những người khác. Độ nhạy cao được coi là một đặc điểm tính cách bình thường, lành mạnh. Trở thành một người nhạy cảm không phải là một điều xấu. Giống như bất kỳ đặc điểm tính cách nào, nó đi kèm với những thách thức, nhưng cũng có nhiều điểm mạnh. Ví dụ, những người nhạy cảm cao có xu hướng vượt trội về khả năng sáng tạo, sự đồng cảm và khả năng nhận thấy những điều mà người khác bỏ lỡ hoặc tạo ra những kết nối mà người khác không nhìn thấy. Có lẽ mọi người thường nói với bạn rằng bạn “quá nhạy cảm” hoặc bạn “suy nghĩ quá nhiều”. Có lẽ bạn dễ bị kích thích quá mức trong những tình huống ồn ào, náo nhiệt. Có lẽ bạn tự hỏi tại sao mọi thứ lại làm phiền bạn nhiều hơn những người khác. Đó chỉ là một số dấu hiệu cho thấy bạn có thể là một người rất nhạy cảm. Chúng còn nhiều nữa. Nếu bạn liên quan đến hầu hết các dấu hiệu này, rất có thể bạn là người nhạy cảm.
6 Chỉ trích là một con dao găm.
Ngôn từ thực sự quan trọng đối với người nhạy cảm. Những lời nói tích cực có thể khiến họ bay bổng, nhưng những lời nói cay nghiệt sẽ khiến họ rơi xuống đất. Sự chỉ trích có thể giống như một con dao găm, và sự tiêu cực là độc hại đối với hệ thống tình cảm của người nhạy cảm cao.
7 Xung đột là liều thuốc độc
Khi có căng thẳng hoặc bất đồng trong mối quan hệ thân thiết, họ sẽ cảm nhận được điều đó một cách sâu sắc. Nhiều người nhạy cảm thậm chí còn báo cáo rằng họ cảm thấy ốm yếu trong cuộc xung đột. Kết quả là, một số người nhạy cảm cao trở nên tránh xung đột, hầu như làm hoặc nói bất cứ điều gì để giữ cho đối phương vui vẻ. Đó là bởi vì xung đột làm tổn thương quá nhiều.
8 Bị hiểu lầm.
Độ nhạy cao thường bị dán nhãn sai. Họ có thể bị gọi là “nhút nhát” hoặc “lo lắng”, và có lẽ điều đó ngụ ý rằng họ có điều gì đó không ổn. Tương tự, nhiều người nhạy cảm được gắn nhãn là người hướng nội, vì người hướng nội và người nhạy cảm có nhiều đặc điểm, chẳng hạn như cần nhiều thời gian riêng tư. Tuy nhiên, 30% người nhạy cảm thực sự là người hướng ngoại.
9 Đôi khi môi trường là kẻ thù
Tương tự như vậy, chuyển đến nhà mới hoặc đi du lịch (ngay cả khi đó chỉ là một kỳ nghỉ “vui vẻ”!) Có thể khá khó khăn, vì các giác quan của họ bị tấn công bởi quá nhiều kích thích mới.
10 Thay đổi là điều vô cùng khó chịu.
Người nhạy cảm cảm thấy thoải mái trong thói quen của họ, bởi vì những thứ quen thuộc ít kích thích hơn nhiều so với một cái gì đó hoàn toàn mới. Vì lý do này, sự thay đổi cả tích cực và tiêu cực thực sự có thể loại bỏ họ. Ví dụ, khi hẹn hò với người mới hoặc được thăng chức, họ có thể cảm thấy căng thẳng không kém gì họ vui mừng khôn xiết. Nói chung, họ cần nhiều thời gian hơn những người khác để điều chỉnh để thay đổi.
