Điểm tâm sáng là những món ăn sáng hàng ngày với nhiều món ăn, các món điểm tâm sáng nhanh chóng và tiện lợi được rất nhiều người yêu thích và rất phù hợp với những người bận bịu công việc, học sinh và sinh viên. Hiện nay có rất nhiều món điểm tâm sáng đơn giản nhanh chóng và tiện lợi như: bánh mỳ, các loại bánh, phở, bánh cuốn, cháo, bún xào, xôi…và rất nhiều món ăn khác được biến tấu đa dạng và là những món ăn được nhiều bạn học sinh và sinh viên yêu thích. Bởi lẽ các món ăn này vừa tiện lợi đơn giản lại có chi phí rẻ, phù hợp với túi tiền của mỗi người. Sau đây là những món điểm tâm sáng nhanh chóng và tiện lợi nhất cho học sinh và sinh viên cho bạn những gợi ý phù hợp.
6 Bánh mì chuối
Dành chút thời gian làm bánh vào đầu tuần, vào những ngày tiếp theo bạn sẽ không phải lo chuẩn bị bữa sáng. Chỉ cần một miếng bánh này, bạn sẽ có đủ năng lượng khởi đầu ngày mới.
7 Bánh mì trứng với trái bơ
Bơ kết hợp với trứng sẽ mang tới cho bạn đầy đủ dinh dưỡng bắt đầu ngày mới. Chỉ cần 5 phút chuẩn bị, bạn đã có thể nạp năng lượng và duy trì tới bữa trưa.
8 Sandwich
Bạn có phải là tín đồ của những món bánh ăn sáng được làm từ tinh bột. Một bữa sáng chỉ đơn giản với những lát trứng, phô mai hoặc bạn cũng có thể thay thế bằng những lát thịt nguội kết hợp cùng rau, bạn đã có một buổi sáng tuy đơn giản nhưng sẽ cung cấp đầy năng lượng cho một ngày cuối tuần của bạn.
9 Bánh mì nướng
Nếu không thích ăn trứng chiên, bạn cũng có thể thay đổi bằng những lát thịt nguội. Bánh mì nướng kết hợp với những lát thịt nguội được thái mỏng và một vài loại rau xanh sẽ giúp cho bữa sáng của bạn thêm phần hấp dẫn hơn. Có rất nhiều cách để cho ra đời một bữa ăn sáng đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng không tốn quá nhiều thời gian của bạn. Bạn cũng có thể vừa làm bữa sáng vừa thư giãn vào những ngày cuối tuần.
10 Cháo gà
Cháo gà dễ ăn và nhẹ bụng, rất phù hợp cho bữa sáng hoặc bữa tối. Những sáng mùa thu se lạnh, sẽ thật tuyệt nếu được thưởng thức một tô cháo gà nóng hổi, thơm phức trước khi đi làm!
Previous post
next post
