Hiện nay trong cuộc sống hiện đại, làm đẹp luôn được các chị em phụ nữ quan tâm nhiều nhất. Nhất là đối với các tình trạng lão hóa và thâm mụn trên khuôn mặt khiến các chị em phụ nữ thiếu tự tin. Tình trạng thâm là do nhiều yếu tố gây ra nhưng đại đa số thâm là do mụn để lại chính vì thế việc điều trị thâm đối với các chị em là điều mà họ quan tâm nhiều. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều cá dòng sản phẩm trị thâm hiệu quả nhưng có rất nhiều chị em đã sử dụng các loại thực phẩm tự nhiên để giúp làm mờ vết thâm một cách hiệu quả mà không cần đến các loại sản phẩm hóa học. Để bạn có thể biết được đó là những loại thực phẩm nào. Mời bạn đọc đến với mình qua bài viết dưới đây là những loại thực phẩm hỗ trợ làm mờ vết thâm hiệu quả nhất.
1 Nước chanh tươi
Khuấy đều cốt chanh với nước, bỏ thêm lượng đường vừa phải, nếu thích bạn có thể cho một vài viên đá cũng được, vậy là bạn đã có một cốc nước chanh giải nhiệt rất tốt cho cơ thể. Trong chanh có hàm lượng vitamin C phong phú, 100 gam nước cốt chanh có tới 50mg vitamin C. Ngoài ra, trong quả chanh còn có canxi, phốt pho, sắt, vitamin B. Nước chanh tươi không chỉ có tác dụng làm trắng mịn da, mà còn phòng chống sự lão hóa da và mạch máu, bài trừ toàn bộ sắc tố đen. Đặc biệt, nó còn có tác dụng phòng ngừa và điều trị xơ vữa động mạch.
2 Chuối chín
Hoàn toàn có thể chữa nám da bằng chuối và sữa chua vì chuối là loại quả chứa nhiều vitamin cũng như khoáng chất với protein tryptophan, kali, kẽm, magie, sắt…; còn sữa chua có hàm lượng lớn vitamin A, vitamin B1, B2, vitamin E có tác dụng làm mềm và ngăn chặn quá trình lão hóa da. Vì vậy kết hợp 2 nguyên liệu này để dưỡng da hàng ngày sẽ giúp bạn có làn da trắng sáng, mịn màng hơn.
Chuối bỏ vỏ, trộn đều với sữa chua, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi đắp lên mặt, sau 15-20 phút rửa sạch. Kiên trì cách làm này trong một thời gian nhất định, bạn sẽ có làn da sáng, mịn màng. Đặc biệt, mặt nạ chuối rất hợp với da khô, nhạy cảm. Bạn nên đắp thường xuyên để có hiệu quả tốt.
3 Nước ép cà chua
Mỗi ngày uống một cốc nước ép cà chua hoặc thường xuyên ăn cà chua, có tác dụng phòng ngừa và điều trị tàn nhang rất tốt. Trong cà chua có hàm lượng vitamin C phong phú. Cà chua vốn được biết đến như “kho” chứa vitamin C.
Vitamin C có tác dụng ức chế sự hoạt động của tyrosinase trong da, làm giảm sự hình thành hắc tố melanin, từ đó, da bạn sẽ trắng mịn hơn, đốm tàn nhang cũng giảm đi trông thấy. Có thể nói, cà chua là sản phẩm dinh dưỡng tốt nhất.
4 Nghệ tươi
Nghệ tươi là gia vị cần thiết trong những món ăn nhất là các món hải sản tươi sống. Nghệ còn có khả năng xóa sẹo, làm mờ vết thâm, tái tạo da mới trắng sáng và trị nám hiệu quả. Bạn chỉ cần sử dụng 1 muỗng bột nghệ, vài giọt nước cốt chanh hoặc với mật ong thoa lên các vùng da cần điều trị trong 20 phút. Sau đó rửa mặt lại với nước ấm. Cách này có thể dùng hàng ngày cho tới khi lấy lại làn da sáng đẹp.
5 Dưa chuột
Dưa chuột là thực phẩm cần thiết trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta. Dưa chuột có công dụng đặc biệt trong việc hỗ trợ giảm cân, làm đẹp, dưỡng ẩm da và giúp da trắng hồng đồng thời có tác dụng trị thâm Bạn hãy làm như sau: chọn 1 quả dưa chuột và 1 quả mướp non xay nhuyễn, sau đó vắt lấy nước. Thoa nước nà lên mặt 2-3 lần mỗi ngày. Để mặt nạ khô tự nhiên trong vòng 30 phút và rửa lại với nước lạnh. Bạn thường xuyên áp dụng để có thể đạt hiệu quả trị thâm như mong muốn.
Previous post
next post
