Top 1 trong Top 9 loại thực phẩm hỗ trợ làm mờ vết thâm hiệu quả nhất.
Khuấy đều cốt chanh với nước, bỏ thêm lượng đường vừa phải, nếu thích bạn có thể cho một vài viên đá cũng được, vậy là bạn đã có một cốc nước chanh giải nhiệt rất tốt cho cơ thể. Trong chanh có hàm lượng vitamin C phong phú, 100 gam nước cốt chanh có tới 50mg vitamin C. Ngoài ra, trong quả chanh còn có canxi, phốt pho, sắt, vitamin B. Nước chanh tươi không chỉ có tác dụng làm trắng mịn da, mà còn phòng chống sự lão hóa da và mạch máu, bài trừ toàn bộ sắc tố đen. Đặc biệt, nó còn có tác dụng phòng ngừa và điều trị xơ vữa động mạch.