Top 3 trong Top 7 bài thuốc dân gian trị đau bụng kinh hiệu quả nhất.
Bạn đang bị đau bụng kinh và cần trị ngay tức khắc? Áp dụng ngay mẹo hay chữa đau bụng kinh bằng mật ong dưới đây, chắc chắn sẽ xoa dịu ngay cơn đau của bạn.
Cách sử dụng mật ong
Pha 3 muỗng canh mật ong với 1 ly nước ấm để uống khi đau bụng vào mỗi buổi sáng, tinh chất từ mật ong vừa giúp cải thiện chứng đau bụng và giúp điều hòa tiêu hóa. Đây là một thói quen giúp bạn duy trì độ ẩm cơ thể, làn da và cải thiện các triệu chứng bệnh một cách tự nhiên.
Bên cạnh việc uống mật ong nguyên chất, bạn cũng có thể thêm vào mật ong một chút nước cốt gừng, vài giọt chanh pha với nước ấm để uống vào buổi sáng hoặc sau mỗi bữa ăn. Vị cay, tính ấm của gừng và hàm lượng vitamin C dồi dào của chanh kết hợp với mật ong sẽ giúp chữa đau bụng kinh rất hiệu quả.
Mật ong và sữa ấm là một bài thuốc giảm đau bụng kinh bổ dưỡng cho chị em vào mỗi sáng. Bạn có thể uống hỗn hợp này vào bất cứ thời điểm nào trong ngày và duy trì suốt thời gian kinh nguyệt sẽ cho thấy kết quả đáng kinh ngạc khi cơn đau hành kinh giảm hẳn đấy.
Lưu ý tránh pha mật ong với nước sôi nóng sẽ làm phá hủy các dưỡng chất quan trọng có trong mật ong. Các tốt nhất là pha mật ong với nước ấm khoảng 40 độ C, hoặc nước sôi để nguội. Vào mùa hè uống mật ong có tác dụng giải nhiệt rất tốt.
Tác dụng của mật ong
Mật ong có tính hòa giúp nhuận phổi nhuận tràn tốt.
Có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất đặc biệt quan trọng với sức khỏe cơ thể.
Làm mát cơ thể, cải thiện tình trạng táo bón, cân bằng đường huyết.
Giảm đau nói chung và giảm đau bụng kinh nói riêng, thanh nhiệt, giải độc cơ thể.
Mật ong giàu magiê rất tốt trong việc phòng chống các bệnh viêm nhiễm.
Áp dụng ngay mẹo hay chữa đau bụng kinh bằng mật ong nhé bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ đấy.