Top 9 trong Top 10 những quan niệm sai lầm về cơ thể con người.
Một tỷ lệ khá lớn, khoảng 7% dân số sẽ mộng du ít nhất một lần trong đời. Tuy nhiên, đến tận bây giờ vẫn không có ai biết chắc chắn điều gì khiến chúng ta mộng du khi ngủ. Bạn nên làm gì nếu gặp một người đi bộ lang thang trong khi còn đang ngủ? Những lời khuyên thường lẫn lộn nhiều quan niệm sai lầm từ rất lâu đời.
Mark Pressman là một nhà tâm lý học và chuyên gia về giấc ngủ tại Bệnh viện Lankenau Pennsylvania, Hoa Kỳ. Ông nói rằng niềm tin rằng chúng ta không nên đánh thức một người mộng du bắt đầu từ thời cổ đại. Khi đó, mọi người nghĩ rằng linh hồn của chúng ta đã rời khỏi cơ thể trong giấc ngủ.
Đánh thức một người mộng du, do đó, sẽ làm cho họ bị mất hồn vía. Về sau, các hậu quả của việc này lại được thêm thắt vào. Một số người nói rằng bạn có thể khiến người mộng du bị đau tim, hoặc thậm chí là điên khi đánh thức họ.
Sự thật là gì? Pressman nói, đánh thức một người mộng du sẽ không khiến họ bị làm sao cả. Trong khi đó, để họ tiếp tục đi lại trong khi đang ngủ thì còn nguy hiểm hơn. Có nhiều người mộng du đã tự làm mình bị thương, thậm chí tử vong trong trạng thái đó.
Vì vậy, cách tốt nhất nên làm khi gặp người mộng du là hướng dấn họ trở lại giường ngủ của mình.