Bơ đậu phộng mịn tự nhiên Crazy Richard / Crazy Richard's Natural Creamy Peanut Butter

Top 1 trong Top 10 bơ đậu phộng ngon nhất và tốt cho sức khỏe được khuyên dùng.

Review bơ đậu phộng mịn tự nhiên Crazy Richard’s

Sau khi TODAY Food thăm dò ý kiến của hàng chục chuyên gia dinh dưỡng và đầu bếp về loại bơ đậu phộng yêu thích của họ thì Crazy Richard là câu trả lời phổ biến nhất. Một khẩu phần 2 muỗng canh bơ đậu phộng mịn tự nhiên Crazy Richard có 190 calo, 8 gam protein, 16 gam chất béo và 2 gam đường - lượng đường trung bình trên mỗi khẩu phần đối với bơ đậu phộng chỉ chứa đường tự nhiên. Tuy nhiên, hầu hết các loại bơ đậu phộng truyền thống đều có thêm một gam đường. Đó là bởi vì chúng bao gồm dầu cọ lẫn một ít đường thêm vào để tạo vị ngọt, điều này ngăn dầu đậu phộng nổi lên trên miệng lọ (giúp chúng dễ nướng hơn). "Một gam đường chỉ có 4 calo so với 190 calo trong một khẩu phần bơ đậu phộng" chuyên gia dinh dưỡng Lauren Harris-Pincus (một fan cuồng của Crazy Richard) nói với TODAY Food. "Nó chẳng hề đáng ngại gì đến nỗi tôi không nghĩ rằng bất cứ ai có lý do để lo lắng về nó." Lauren Harris-Pincus cũng là tác giả cuốn sách "The Protein-Packed Breakfast Club", cô quan tâm nhiều hơn đến chất béo bão hòa từ các loại dầu bổ sung không cần khuấy.