Top 8 trong Top 10 lời an ủi bạn có thể gửi đến một người đang buồn.
Nỗi buồn không khiến bạn trở nên yếu đuối. Đó chỉ là biểu hiện của cảm xúc khi bạn thất vọng về điều gì đó. Hầu hết mọi người đều có một suy nghĩ đặc biệt, cảm thấy rằng họ không nên tỏ ra buồn bã ngay cả khi họ đang như vậy. Hãy cho bạn bè của bạn biết cảm thấy buồn khi họ không vui là điều hoàn toàn bình thường.
Những tin nhắn như thế này sẽ khiến người bạn của bạn bộc lộ cảm xúc không có ranh giới hoặc trút bỏ những lo lắng, điều này sẽ giúp họ trút bỏ gánh nặng về lâu dài. Nói với họ rằng hãy than khóc và nói ra tất cả cho đến khi họ cảm thấy tốt hơn về điều đó.