Top 2 trong Top 6 thực phẩm làm giảm lượng testosterone dành cho phụ nữ.
Bạc hà được sử dụng phổ biến nhất để làm dịu các bệnh về dạ dày. Các nghiên cứu cho thấy bạc hà còn có thể làm giảm mức testosterone. Một nghiên cứu đã được thực hiện để xem tác dụng của trà bạc hà đối với phụ nữ bị PCOS. Sau 30 ngày, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng có sự sụt giảm đáng kể trong tổng mức testosterone. Tương tự, trong một nghiên cứu trên động vật, dùng trà bạc hà trong 20 ngày cho thấy mức độ testosterone và trọng lượng cơ thể giảm ở những con chuột mắc PCOS.