Top 4 trong Top 6 thực phẩm làm giảm lượng testosterone dành cho phụ nữ.
Một số nghiên cứu cho thấy rằng hạt lanh có thể đóng một vai trò trong việc giảm mức testosterone. Một nghiên cứu thí điểm đã được thực hiện trên những người đàn ông bị ung thư tuyến tiền liệt, những người được hướng dẫn thực hiện chế độ ăn ít chất béo và bổ sung hạt lanh trong 34 ngày. Kết quả cho thấy mức độ testosterone toàn phần và huyết thanh giảm đáng kể. Một nghiên cứu trường hợp khác được thực hiện trên một phụ nữ bị PCOS đã báo cáo sự giảm mức testosterone sau khi bổ sung hạt lanh vào chế độ ăn trong 4 tháng.