Thông báo mới! TOP SHARE

  • Trang chủ
  • Cố gắng tạo thói quen tốt khi làm việc với sách vở, máy tính

Cố gắng tạo thói quen tốt khi làm việc với sách vở, máy tính

Top 9 trong Top cửa hàng cắt kính cận uy tín tại TPHCM và cách chăm sóc mắt cận.

by Tiara 27-09-2019

Để tránh tình trạng tăng độ cho mắt cận, bạn cần chú ý:
+ Giữ khoảng cách an toàn cho mắt, ít nhất là từ 30 – 35 cm từ mắt đến máy tính, sách vở.
+ Ngồi tư thế thẳng lưng khi đọc sách hay làm việc với máy tính.
+ Cứ sau khoảng 1 giờ làm việc, bạn nên để đôi mắt được nghỉ ngơi 5 – 10 phút.
+ Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya.

Tears in Heaven