Thông báo mới! TOP SHARE

Cung cấp canxi cho cơ thể

Top 9 trong Top 10 lợi ích của đậu phụ mà không phải ai cũng biết.

by cookie 11-03-2021

Đậu phụ là loại thực phẩm chứa nhiều canxi. Một khẩu phần hơn 100 gam đậu phụ chứa lượng canxi tương đương với một ly sữa bò 235 ml. Canxi là chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ đang phát triển và phụ nữ bị loãng xương.

Tears in Heaven