Cuốn sách This Is Big: How the Founder of Weight Watchers Changed the World (and Me) / Điều này thật lớn: Người sáng lập Weight Watchers đã thay đổi thế giới (và tôi) như thế nào bởi Marisa Meltzer

Top 3 trong Top 11 cuốn sách hay nhất nên đọc vào năm mới giúp bạn thay đổi suy nghĩ tích cực hơn.

This Is Big: How the Founder of Weight Watchers Changed the World (and Me) do Marisa Meltzer chắp bút là cuốn sách hay nhất nên đọc vào dịp năm mới. Nó khám phá cảm xúc về cân nặng và việc giảm cân - nó có thể chỉ cho bạn tìm ra con đường làm thế nào để chấp nhận cơ thể chính mình. Được viết bởi một phụ nữ từng phải vật lộn với cân nặng từ khi còn nhỏ, cuốn sách mô tả theo hành trình của chính cô đồng thời ghi lại cuộc đời của Jean Nidetch, người sáng lập Weight Watchers, vẽ ra rất nhiều điểm tương đồng giữa cuộc đấu tranh giảm cân của mỗi người phụ nữ. Hài hước, chân thực, cuốn sách sẽ khiến bạn suy nghĩ về nhiều thứ hơn là một “con số trên thang điểm”.