Thông báo mới! TOP SHARE

Điều trị táo bón

Top 10 trong Top 10 công dụng của quả chà là.

by Iris 17-02-2020

Chà là rất giàu chất xơ hòa tan, có thể giúp làm mềm thức ăn trong đường ruột và thúc đẩy nhu động ruột khỏe mạnh.

Ngâm 8 - 10 quả chà là đã bỏ hạt trong một ly nước và để qua đêm. Sáng hôm sau, xay quả chà là với nước và dùng khi đói mỗi ngày.

Tears in Heaven