Top 1 trong Top 10 cuốn sách sức khỏe hay nhất giúp bạn chăm sóc cơ thể khỏe mạnh.
“Dinh dưỡng chìa khóa vàng cho sức khỏe" là bộ sách cung cấp cho bạn đọc những kiến thức cơ bản, khoa học về các dưỡng chất trong thực phẩm. Tìm hiểu chi tiết các chất dinh dưỡng – chất đạm (protein), chất béo (lipid), chất đường (carbohydrate), chất xơ, và vi chất dinh dưỡng (vitamin và khoáng chất), dưỡng chất đa lượng và vi lượng và cách cơ thể sử dụng các chất dinh dưỡng ấy, cách tính toán nhu cầu năng lượng và nguồn tiếp nạp phù hợp.