Đu đủ, dứa và chanh

Top 1 trong Top 10 hướng dẫn kết hợp các loại trái để có ly nước ép ngon nhất.

Các loại trái cây nhiệt đới này là các chất hỗ trợ tiêu hóa lớn. Josephine nói: “Cả đu đủ và dứa đều có đầy đủ các enzyme proteolytic. Sự kết hợp này rất hoàn hảo sau bữa ăn nhiều thịt vì nó giúp bạn tiêu hóa protein.”

Chọn bộ ba này có nghĩa là hệ thống của bạn nhận được một lượng lớn beta carotene, vitamin C và bioflavonoids, đó là nền tảng của chức năng cơ thể khỏe mạnh.