Nước ép cải xoăn – nho xanh – dưa chuột – táo xanh

Top 4 trong Top 10 hướng dẫn kết hợp các loại trái để có ly nước ép ngon nhất.

Cùng với bông cải xanh, cải xoăn có chứa sulforaphane (đặc biệt khi được băm hoặc xay nhuyễn), một hóa chất có tính chống ung thư mạnh. Cải xoăn cũng chứa nhiều indole-3-carbinol, chất tăng cường việc sửa chữa ADN trong tế bào và có thể ức chế sự tăng trưởng của các tế bào ung thư.

Nguyên liệu chính thứ hai trong công thức này là nho xanh. Trái nho chứa hoạt chất có thể ngăn chặn tế bào ung thư biến đổi di căn. Bên cạnh đó, tất cả các thành phần của trái nho đều có chứa hoạt chất chống ung thư lưỡi. Cho lần lượt từng nguyên liệu vào máy ép, thêm một chút đường theo sở thích, bạn đã có một ly nước tươi ngon và cực kỳ bổ dưỡng cho cơ thể.