Top 5 trong Top 10 thực đơn eat clean ngon miệng siêu hiệu quả.
Gạo lứt là món ăn được chọn lựa nhiều nhất thay cơm trắng trong thực đơn eat clean vì đa dạng dinh dưỡng hơn mà còn tạo cảm giác no lâu. Ăn kèm cá nêm nếm vừa phải cùng rau luộc, đủ chất dinh dưỡng