Thông báo mới! TOP SHARE

Giảm béo

Top 2 trong Top 11 công dụng của củ cải mà bạn nên biết.

by Iris 12-11-2019

Theo nghiên cứu, cứ 100g củ cải tươi thì chứa 16 calories. Số lượng calo này quá thấp so với các loại thức ăn thông thường, trong khi đó, củ cải lại giàu chất xơ và vitamin giúp no lâu. Chính vì thế, củ cải có thể biến tấu thành nhiều món ăn hằng ngày, giảm được sự nhàm chán của quá trình giảm cân.

Tears in Heaven